Las tortitas de verduras saludables y muy ricas son una excelente opción para quienes buscan una alternativa vegetariana y llena de sabor. Y para hacerlas, la receta es muy fácil y práctica, según la experta en cocina vegetariana Loli Domínguez. Con pocos ingredientes y en poco tiempo, podrás disfrutar de un platillo delicioso y nutritivo. ¡Sigue leyendo y descubre cómo prepararlas!🌿🥕🥦

TORTITAS DE VERDURAS SALUDABLES Y MUY RICAS 😋, RECETA MUY FÁCIL🤩 - vegetarianas, loli Domínguez

TORTITAS DE VERDURAS, RECETA MUY FÁCIL Y DELICIOSA. Esta receta es ideal para que todos en casa coman verduras, quedan con un sabor riquísimo, con una textura tierna por dentro y ligeramente crujientes por fuera, con pocos ingredientes y de poco coste tendremos una comida o cena para disfrutar, además de pueden llevar al trabajo y calentarlas en el microondas. ► CONSIGUE MI LIBRO “La cocina de Loli Domínguez" ➜ https://www.plateroeditorial.es/libro/la-cocina-de-loli-dominguez_117609/ En España también lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Libro, Etc. ========== MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE: ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ https://www.amazon.es/shop/lacocinadelolidominguez ————————– Si entras desde EEUU ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Hamilton Beach Batidora Eléctrica - https://amzn.to/3kjiSsI Juego de moldes para tarta - https://amzn.to/37Bvfv8 OLLA A PRESION MULTIFUNCION - https://amzn.to/39mPLy4 ================== #tortitas #verduras #receta #recetas #recetasfaciles #cocina #cocinafacil #comida #comidas #tutorial #tutoriales #LoliDomínguez #semanasanta ================== Toda la receta por escrito, pincha aquí: https://lacocinadelolidominguez.es/tortitas-de-verduras-receta-muy-facil-y-deliciosa ================= . Ingredientes de las TORTITAS DE VERDURAS: . 800gr de calabacines (Calabacita, Zapallo Italiano, Zapallito, Zuchini, Zuquini) (Peso Aprox.) 160gr de zanahorias (Peso Aprox.) 300gr de patatas (Papas) (Peso Aprox.) 2 dientes de ajo 125gr de cebolla frita (Preparada por vosotros o comprada ya frita de buena calidad) (Yo he usado cebolla frita de “”ibsa””, las puedes encontrar en su tienda online o en grandes superficies) https://www.ibsabierzo.com/es/ 2 huevos 100gr de queso rallado semicurado manchego (Puede ser de otro tipo) Pan rallado Sal Pimienta negra recién molida (Cantidad al gusto) Aceite de oliva virgen extra . ………………………………………………… Ingredients of the VEGETABLE PANCAKES: . 800gr of courgettes (Weight Approx.) 160gr of carrots (approx. weight) 300gr of potatoes (Approx. Weight) 2 cloves of garlic 125gr of fried onion (Prepared by you or bought already fried of good quality) (I have used fried onions from “ibsa”, you can find them in their online store or in supermarkets) https://www.ibsabierzo.com/es/ 2 eggs 100gr of grated semi-cured Manchego cheese (It can be of another type) Bread crumbs Salt freshly ground black pepper (amount to taste) Extra virgin olive oil …………………………………………. Estos son los electrodomésticos de TEKA QUE EMPLEO:

1 DIRECTSENSE IZF 88700 MST https://bit.ly/izf88700mstT09 Placa de inducción 2 VS 152 (ENVASADORA) https://bit.ly/vs152gs09 Envasadora 3 CLC 835 MC (CAFETERA) https://bit.ly/clc835mc09 Cafetera 4 ML 822 BIS (MICROONDAS) https://bit.ly/ml822bis09 Microondas 5 HLB 860 P (HORNO) https://bit.ly/hlb860p09 Horno pirolítico 6 RBF 78720 (FRIGORÍFICO) https://bit.ly/rbf78720ss09 Frigorífico ———— Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de.html Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de-calorias.html ————– No olvidéis suscribiros a mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/LoliDominguezJimenez . Visitar mi nuevo Blog: https://lacocinadelolidominguez.es/ . O visitar mi antiguo Blog con 410 recetas: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/ . También en Facebook mi grupo “La Cocina de Loli Domínguez”: https://www.facebook.com/groups/264057980418847/

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En resumen, las tortitas de verduras saludables y muy ricas de Loli Domínguez son una excelente opción para aquellos que buscan una comida vegetariana deliciosa y fácil de preparar. Con ingredientes simples y un proceso fácil de seguir, cualquier persona puede disfrutar de este platillo en cualquier momento del día. ¡No esperes más y prueba esta deliciosa receta hoy mismo!