En busca de una dieta más saludable y baja en calorías, MENESTRA DE VERDURAS es una excelente opción. Esta receta fácil de seguir, creada por Loli Domínguez, te brinda la combinación perfecta de verduras frescas y sabores deliciosos, ¡ideal para cualquier comida o cena! Sigue leyendo para conocer la lista de ingredientes y el paso a paso.
MENESTRA DE VERDURAS, RECETA SALUDABLE Y BAJA EN CALORIAS - Loli Domínguez - Recetas - Paso a paso.
MENESTRA DE VERDURAS, RECETA SALUDABLE Y BAJA EN CALORIAS. ► CONSIGUE MI LIBRO “La cocina de Loli Domínguez" ➜ https://www.plateroeditorial.es/libro/la-cocina-de-loli-dominguez_117609/ En España también lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Libro, Etc. ========== MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE: ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ https://www.amazon.es/shop/lacocinadelolidominguez =============== MENESTRA DE VERDURAS, RECETA SALUDABLE Y BAJA EN CALORIAS. La menestra es una receta tradicional que se puede preparar con diferentes verduras aprovechando las temporadas, por ejemplo, ahora en invierno se puede hacer con cardo, borrajas, alcachofas y otras verduras que nos gusten, siempre el resultado es delicioso, es una receta fácil, aunque sí que es un poco entretenida, pero se pude tener las verduras cocidas con antelación de esa manera también es una receta rápida, os la recomiendo sinceramente. También se puede considerar una receta vegetariana, vegana o para Semana Santa si no le añadimos ni huevos ni jamón. #verduras #menestra #RecetasSaludables #ComerSano #SemanaSanta #RecetasVegetarianas #RecetasVeganas #recetasFáciles #LoliDomínguez #recetas #cocina #vegetablestew #vegetables ================== Toda la receta por escrito, pincha aquí: https://lacocinadelolidominguez.es/menestra-de-verduras-receta-saludable ================= . Ingredientes de la MENESTRA DE VERDURAS: . 350 gr de guisantes frescos (Arvejas o chícharos) 350 gr de habas frescas 3-4 zanahorias 350 gr de judías verdes planas 4-5 alcachofas 2 cucharadas de harina de trigo común 2-3 ajos 3-4 huevos (Receta para 3-4 personas, 1 huevo por comensal) 100 gr de jamón cortado en trocitos (Peso Aprox.) Sal Aceite de oliva virgen extra Esparragos . …………………………………… Ingredients of the VEGETABLE STRAWBERRY: . 350 g of fresh peas 350 g of fresh beans 3-4 carrots 350 g of flat green beans 4-5 artichokes 2 tablespoons all-purpose wheat flour 2-3 garlic 3-4 eggs (Recipe for 3-4 people, 1 egg per person) 100 gr of ham cut into pieces (Weight Approx.) Salt Extra virgin olive oil Asparagus . —————————— Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de.html Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de-calorias.html ———————————- No olvidéis suscribiros a mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/LoliDominguezJimenez . Visitar mi nuevo Blog: https://lacocinadelolidominguez.es/ . O visitar mi antiguo Blog con 410 recetas: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/ . También en Facebook mi grupo “La Cocina de Loli Domínguez”: https://www.facebook.com/groups/264057980418847/
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En resumen, la Menestra de Verduras de Loli Domínguez es una receta saludable y baja en calorías que puedes disfrutar en cualquier momento del día. Su fácil preparación y delicioso sabor la convierten en una opción ideal para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al placer de comer bien. ¡Anímate a probarla y sorprende a tu paladar!
