¿Quieres comer saludable y ahorrar tiempo en la cocina? ¡Prepara vegetales salteados para toda la semana! Esta deliciosa opción es perfecta para aquellos que desean comer equilibrado sin sacrificar el sabor. Con una variedad de ingredientes como brócoli, zanahoria, maíz y pimientos, nunca te aburrirás de esta receta fácil y deliciosa. ¡No esperes más para disfrutar de esta opción nutritiva en tu dieta diaria!

VEGETALES SALTEADOS! prepáralos para toda la semana y come sano 🥦🥕🌽🫑

Bienvenidos a El Sazón de mi Cocina!! 😄 este dia prepararemos unas deliciosas y muy nutritivas verduras o vegetales salteados, una muy buena idea para tener vegetales para toda la semana 🌻 les aseguro que comiendo más vegetales al día; lograrán sentirse mejor, con más energía y menos achaques ✅

RECETA VEGETALES AL AJILLO: https://youtu.be/iCqi3IfK_Ck

Agrega los vegetales que más te gusten en las cantidades que quieras! Yo he utilizado: 3 brocolis 2 zanahorias 1 coliflor 2 tazas de ejotes 1 pimiento rojo 2 tazas de maiz cebolla al gusto sal, oregano, cilantro y perejil al gusto. aceite y mantequilla

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En resumen, los vegetales salteados son una excelente opción para comer sano y preparar tus platos para toda la semana. Con ingredientes como brócoli, zanahorias, maíz y pimientos, puedes crear un plato lleno de sabor y nutrición. Así que no lo pienses más y anímate a incluir esta opción en tu dieta para cuidar de tu salud de una manera deliciosa. ¡Que aproveche! 🍴🥗👌