Si eres amante de las alcachofas, sabrás que estas verduras pueden parecer intimidantes de limpiar y cocinar. Sin embargo, no hay nada de qué preocuparse cuando se trata de preparar esta deliciosa opción vegana. En este artículo, te enseñaremos cómo limpiar y cocinar alcachofas de manera efectiva para que puedas disfrutar de tus recetas favoritas de una forma saludable y deliciosa. ¡Acompáñanos en este viaje culinario con mi verdura favorita!

CÓMO LIMPIAR Y COCINAR ALCACHOFAS | Mi verdura favorita

La alcachofa es mi verdura favorita y me encanta comerla de todas maneras: frita, cocida, al horno. Hoy aprenderemos a limpiarlas y cocinarlas en la sartén de forma saludable. ¡Las recetas con alcachofa no faltan nunca en mi recetario!

Aquí 3 recetas más (todas muy fáciles) con alcachofa: https://www.youtube.com/watch?v=87LnPgeOeUo

INGREDIENTES Y RECETA ESCRITA: http://www.lasrecetasdemj.com/2017/05/como-limpiar-y-cocinar-alcachofas.html

Para 2 personas:

5 alcachofas 2 huevos Perejil fresco Agua Aceite de oliva virgen extra Sal

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Las Recetas de MJ 2017
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En conclusión, la alcachofa es una verdura deliciosa y nutritiva que merece ser incluida en nuestra dieta. Ahora que conocemos cómo limpiar y cocinar las alcachofas correctamente, podemos disfrutar de sus beneficios para la salud y su sabor único. ¡No esperes más y anímate a prepararlas en casa!