Bisaltos o tirabeques salteados son un plato sano y fácil de preparar que es perfecto para una cena rápida entre semanas. Además de ser delicioso, este platillo ofrece una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo, y su preparación es sumamente simple. Si buscas una opción saludable y sabrosa para tu próxima cena, ¡no puedes dejar de probar los bisaltos o tirabeques salteados!
BISALTOS👍 O TIRABEQUES SALTEADOS. Plato sano y fácil
Los bisaltos o tirabeques salteados son un plato sanísimo y muy bajo en calorías. INGREDIENTES: Medio kilo de bisaltos Una cebolla 5 dientes de ajo Sal Aceite
PREPARACION:
Se limpian los bisaltos de hojitas y se les tira del rabito hacia abajo para eliminar el hilo que tiene por el lateral. Lo mismo haremos cogiendo el bisalto por el otro extremo. Lavamos bien los bisaltos y reservamos. En una sartén ponemos aceite y en él doramos cinco dientes de ajo. Luego los sacamos y en ese mismo aceite freímos la cebolla troceada hasta que se dore. Añadimos los bisaltos y salamos. Removemos para que se vayan cocinando. Colocamos una tapa con agujeros para que se cocinen antes y una vez los tengamos blanditos, los retiramos y servimos.
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En conclusión, BISALTOS ofrece una deliciosa opción de plato sano y fácil de preparar con su O TIRABEQUES SALTEADOS. Este plato es perfecto para aquellos que buscan una alimentación saludable y no quieren pasar demasiado tiempo en la cocina. ¡Prueba este platillo hoy y disfruta de su sabor y beneficios para la salud!
