El tofu casero es una excelente opción para aquellos que buscan alternativas saludables y vegetarianas en su dieta. Hacerlo en casa es mucho más fácil de lo que la mayoría piensa y con esta explicación paso a paso en español, pronto estarás disfrutando de tu propio tofu casero sin necesidad de comprarlo en la tienda. ¡Vamos a ver cómo hacerlo!

Como hacer TOFU CASERO FACIL explicación paso a paso

#tofu #tofucasero #lechedesoya Hola! En este video aprenderás a preparar TOFU Casero, te voy a enseñar paso a paso, todo los trucos para que te quede un tofu o queso de soja perfecto. También aprenderás como hacer la leche de Soya. El tofu es un alimento alto en proteina vegetal, es una excelente fuente de hierro y calcio, además de minerales como el magnesio. Con tofu puedes hacer deliciosas comidas veganas dulces o saladas, ya que combina muy bien con todos los sabores.

Te dejo el link de una receta de NUGGETS VEGANOS con la OKARA o Resto de la LECHE DE SOYA https://youtu.be/Z2gMUq_pkn0

INGREDIENTES 2 Tazas de porotos secos de soja o soya 8 Tazas de agua 50 ml de vinagre de arroz

Te dejo el link de mis recetas con Tofu https://youtu.be/Q8bxKka10-o

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En resumen, hacer tofu casero es una tarea fácil y gratificante que cualquier persona puede intentar. Además, es una forma saludable y accesible de incorporar proteína vegetal en nuestra dieta. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus amigos y familiares con tu nuevo dominio en la cocina!