Si eres fanático de la cocina y quieres sacarle el máximo partido a tu robot de cocina Cecotec, entonces no puedes perderte estas 5 deliciosas recetas con Mambo para la semana. Con ellas podrás planificar tu comida semanal y aprovechar al máximo tu electrodoméstico, haciendo de la preparación de tus platillos un proceso rápido y eficiente. ¡Prepárate para descubrir cómo puedes disfrutar de una comida deliciosa sin complicaciones, gracias al meal prep y a tu robot de cocina Cecotec!
✅ 5 RECETAS con MAMBO para la SEMANA 😱 APROVECHA al MÁXIMO tu ROBOT de COCINA CECOTEC 🚀 MEAL PREP 🍽
¿Tienes una Nueva MAMBO y quieres Aprovecharla al MÁXIMO? ¿Te gustaría saber cómo preparar un Menú Semanal en tu Nuevo Robot de Cocina? Estas pensando en comprártelo y todavía no te decides…
En esta serie te voy a enseñar CÓMO sacarle el MÁXIMO PARTIDO a tu Ayudante de cocina…
Hoy vamos a aprender cómo hacer un Meal Prep en la Mambo 10090 de @Cecotec y lo vamos a hacer cocinando a 3 Alturas, preparando 5 RECETAS SANAS para un MENÚ SEMANAL muy SALUDABLE y FAMILIAR…
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*INGREDIENTES MENÚ SEMANAL SALUDABLE CON MAMBO #1*
DÍA 1: MERLUZA EN PAPILLOT CON VERDURAS 🔘 8 Lomos de Merluza 🔘 2 Patatas Medianas 🔘 2 Zanahorias 🔘 1Cebolleta 🔘 1 Puerro 🔘 1/2 Calabacín 🔘 Unas flores de Brócoli 🔘 Aceite 🔘 Sal y Pimenta
PARA EL ALIÑO 🔘 Perejil Fresco 🔘 Zumo 1/ Limón 🔘 1 cda. Vino Blanco 🔘 3 cdas. Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta
DÍA 2: ENSALADILLA CON MAYONESA 🔘 4 Patatas Medianas 🔘 2 Zanahorias 🔘 2 latas Atún en Aceite de Oliva 🔘 Aceitunas 🔘 2 Huevos 🔘 Pimientos Asados 🔘 Sal
PARA LA MAYONESA 🔘 Zumo de 1/2 Limón 🔘 300 gr. Aceite de Girasol 🔘 1 Huevo 🔘 Sal
DÍA 3: ESPIRALES DE CALABACÍN CON CHAMPIÑONES AL AJILLO 🔘 250 gr. Champiñones Frescos o Congelados 🔘 2 Calabacines 🔘 75 gr. Daditos de Jamón 🔘 2 dientes de Ajo 🔘 1 Cayena (Opcional) 🔘 Perejil Fresco 🔘 2 cdas. Aceite de Oliva 🔘 Sal
*PARA COCINAR LOS ESPAGUETTI DE CALABACÍN* 1. Pon en una Sartén Amplia 2 cdas. Aceite de Oliva 2. Cuando esté Caliente añade las Espirales de Calabacín 3. Saltea a Fuego Fuerte durante 2-3 minutos máximo sin parar de remover 4. Añade los Champiñones 5. Deja que se Calienten y sirve Inmediatamente.
DÍA 4: POLLO AL ESTILO CHINO CON VERDURAS AL VAPOR 🔘 1 Brócoli 🔘 250 ml. Caldo de Pollo https://www.youtube.com/watch?v=rJcwo7avFcg 🔘 2 Pechugas de Pollo 🔘 100 gr. de Almendras Tostadas 🔘 2 Zanahorias 🔘 1 Puerro 🔘 1 Pimiento Verde 🔘 1 Cebolla Morada 🔘 1 trozo Calabacín 🔘 1/2 cdta. Jengibre en Polvo 🔘 1 cdta. y 1/2 de Maicena 🔘 50 ml. Salsa de Soja 🔘 1 diente de Ajo 🔘 1 trozo de Jengibre 🔘 Sal y Pimienta Negra 🔘 Aceite de Oliva 🔘 2 cdas. de Ketchup
DÍA 5: ALUBIAS CON ALMEJAS Y LANGOSTINOS 🔘 300 gr. de Alubias 🔘 400 gr. de Almejas 🔘 12 Langostinos o Gambas 🔘 1/2 Cebolla 🔘 1 diente de Ajo 🔘 Perejil Fresco 🔘 900 ml. Caldo de Pescado o Marisco 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal
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La receta de ✅ Cómo COCINAR a 3 Alturas 🤯 APROVECHA al MÁXIMO tu ROBOT de COCINA 🚀 RECETAS con MAMBO 10090 puedes verla en el canal de youtube de chefdemicasa https://www.youtube.com/chefdemicasa/
https://i.ytimg.com/vi/Rqi4iDSSpik/hqdefault.jpg
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En resumen, utilizar el robot de cocina Cecotec Mambo es una excelente opción para ahorrar tiempo y energía, especialmente en la preparación de alimentos para toda la semana. Con estas cinco recetas, puedes aprovechar al máximo tu robot y disfrutar de deliciosos platillos hechos en casa. Además, el meal prep te facilitará la organización de tus comidas y te ayudará a mantener una alimentación equilibrada y nutritiva. ¡No esperes más y comienza a utilizar tu Mambo para crear comidas sabrosas y saludables!
