La esposa de un pescador es un auténtico tesoro gastronómico, y en esta ocasión, me dio la receta de los mejillones a la marinera, uno de los platos más populares del marisco español. Con ingredientes frescos, sencillos y un poco de buen hacer en la cocina, podremos disfrutar de este manjar en nuestro hogar.
La esposa de un pescador me da la RECETA de los MEJILLONES a la MARINERA. #marisco
¡Nunca comí unos mejillones tan buenos!. Mi vecina, esposa de un pescador me cuenta el secreto de la receta de los mejillones a la marinera. Es una receta tan buena y saludable que no podrás parar de comer mejillones.
¿Conoces todas las propiedades de los mejillones? Los mejillones son una fuente de proteinas y apenas tienen calorías. Son buenos para la piel y para los huesos debido a sus elevados valores de calcio, fósforo y vitamina D. Previenen enfermadades y favorecen el sistema inmunológico, gracias a la vitamina A. Los mejillones son antiinflamatorios debido a su alto contenido en Omega-3. Los mejillones también son buenos para el estado de ánimo, ¡reducen la depresión! porque tienen mucha vitamina B12. ¿Todavía no comes mejillonnes con frecuencia?
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¿Qué ingredientes necesito para esta receta ? 2 kg de mejillones frescos. 1 cebolla. 2 dientes de ajo. Perejil fresco, 2 cucharadas grandes. Vino blanco. Agua. Harina, una cucharada. Laurel. Aceite de oliva.
Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo. Gracias, gracias, gracias.
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En definitiva, si eres un amante del marisco, no puedes perderte la deliciosa receta de los mejillones a la marinera. Gracias a la esposa del pescador, ahora puedes preparar este plato como un auténtico experto. Anímate a ponerla en práctica y descubre los sabores del mar en tu mesa. ¡Buen provecho! #marisco.
