Si eres una persona que se esfuerza por llevar una alimentación saludable y nutritiva, entonces los smoothies para el desayuno pueden ser una excelente opción para ti. En esta ocasión, te compartimos 5 recetas de smoothies deliciosos y súper fáciles de preparar. Estos smoothies están llenos de vitaminas y minerales, lo que los convierte en una excelente opción para empezar el día con mucha energía y bienestar. ¡Descubre cómo prepararlos!
5 Recetas de Smoothies para el Desayuno | LHCY
¡Muy buenas! Hoy os traigo 5 recetas de smoothies sanos y naturales, para llenar nuestro cuerpo de energía. He hecho un smoothie de cada color para darles un toque vistoso.
Últimamente tardaba mucho en preparar el desayuno. Entre que pelaba la fruta, la troceaba, la trituraba, etc., se me iba demasiado tiempo y no podía hacerlo todos los días.
Siempre suelo tener frambuesas, arándanos y plátanos en el congelador, porque es la fruta que menos tiempo me aguanta en la nevera. Solía combinar estas frutas congeladas con otras frescas y me iba genial, pero aún así, seguía tardando mucho por las mañanas. Hasta que un día pensé que podía congelar toda la fruta para ahorrar tiempo. Y, ¡así ha sido!
Ahora tardo menos de 5 minutos en preparar un smoothie. Además, al congelar los ingredientes de cada batido por separado, no tengo que pensar qué frutas o verduras puedo utilizar ese día.
Es increíble lo bien que me siento desayunando esto y, cuando llevo días sin hacerlo, mi cuerpo me lo pide…
INGREDIENTES y receta para imprimir: http://wp.me/p33Upb-1Bn
MÁS RECETAS!! …………………………………………………………………………………………………….
♡ Receta de Limonada: https://youtu.be/bynmw_M4VIY ♡ Cómo hacer Agua de Frutas: https://youtu.be/VBwJwk32gtY
♡ REDES SOCIALES ♡ …………………………………………………………………………………………………….
♡ Facebook: https://www.facebook.com/lohecocinadoyo ♡ Twitter: https://twitter.com/Lohecocinadoyo ♡ Instagram: https://instagram.com/lohecocinadoyo/ ♡ Pinterest: https://www.pinterest.com/lohecocinad…
♡ Blog de recetas: http://lohecocinadoyo.com/
♡ Música ♡ ——————- Life of Riley de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/…) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-… Artista: http://incompetech.com/
https://i.ytimg.com/vi/EJ54PULCwgw/hqdefault.jpg
source.
En resumen, los smoothies son una excelente opción para un desayuno saludable y delicioso. Con estas cinco recetas, puedes experimentar con diferentes frutas y sabores para mantener tus mañanas interesantes y llenas de nutrientes. ¡Así que adelante y prueba estas deliciosas opciones!
