Si estás buscando opciones sabrosas y fáciles de preparar para seguir una dieta cetogénica, te sorprenderá descubrir que hay una gran variedad de comidas bajas en carbohidratos que pueden ayudarte a mantenerte en cetosis. En este artículo encontrarás 6 recetas deliciosas que te permitirán disfrutar de la comida mientras mantienes tus objetivos de pérdida de peso y de salud. ¡Prepárate para descubrir nuevas ideas culinarias que dejareán tu paladar diciendo “¡mmm, qué rico!” 🤤
🤤 6 comidas fáciles en la dieta Keto | Recetas bajas en carbohidratos | dieta cetogenica
#ketodiet #dietacetogenica #recetasketo Te traigo 6 recetas para la dieta keto (cetogenica) son muy fáciles de hacer, con poco dinero y muy deliciosas. Ideas para comer en este estilo de vida que es la dieta cetogenica o dieta keto muy ricas y no pasas hambre te la recomiendo..
Video de “Que como en una semana Keto desayuno,comida y cena "
Ingredientes: para 3-4 personas
Burritos: Pechuga de pollo en tocitos o carne molida de res lechuga collard greens ( col berza, gallega) 3 tomates ceresa (del pequeño) un poco de cilantro medio aguacate queso mozzarella mayonesa
Burrito Bowl: Lechuga romana carne para tacos 3 morrones 1/2 cebolla 1/2 cilantro 1 aguacate crema queso mozzarella
“Tostadas” de tinga: Nopales enteros 2-3 jitomates 1 ajo trocito de cebolla 2 hojas de laurel poquito consome de pollo en polvo crema queso (freso, cotija en polvo etc)
Espárragos y camarones al mojo de ajo: esparragos camaornes crudos sason 1 limon amarillo ajos un poco de mantequilla y aceite de olivo
Tortas de jamón : Lechuga redonda jamon de pollo jamon de carne de res cebolla, jitomate, aguacate,
Desayuno: 1 huevo un puño de espinacas 1/2 aguacate pan keto 0 carbs (lo encuentran en la tienda Aldi) 4 fresas
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En resumen, la dieta cetogénica puede ser fácil de seguir y deliciosa con estas seis recetas bajas en carbohidratos, perfectas para aquellos que buscan perder peso o mantenerse en forma. Además, estas opciones de comidas fáciles en la dieta keto satisfarán tus antojos, sin renunciar al sabor y la nutrición. ¡No esperes más para probarlas y disfrutar de sus beneficios!
