Las cachapas de maíz son deliciosas y uno de los platos típicos de la gastronomía venezolana. A pesar de ser una receta sencilla, se pueden hacer versiones más saludables para disfrutar sin remordimientos. Además, la variante más popular de este platillo es con queso de mano, pero si no lo encuentras fácilmente, tenemos un truco para ti. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar unas deliciosas cachapas de maíz y obtener un queso de mano casero y de calidad. ¡Te sorprenderás! 😱
Cachapas de maíz saludables - 😱 [TRUCO para hacer el queso de mano ]
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Te presento la Cachapa Venezolana un plato muy delicioso, en mi version - Sin azúcar - Sin gluten - Mega buena! Se trata de una tortilla parecida a una panqueca de maíz pero con mas sabor y textura, con un sabor intenso de maíz, normalmente se come con queso de mano, si no vives en Venezuela te voy a enseñar como hacer un queso de mano con queso mozzarella. ¡Increible !
Mira la Receta completa escrita e imprimible en el blog https://www.recetaslily.com/post/cachapa-saludabl…on-queso-de-mano/ ============== 📲 COMPRA MIS RECETARIOS AQUI https://www.recetaslily.com/shop/
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Ingredientes 300 gr de granos de maíz Puede ser de lata 1/2 taza de harina de maíz o avena 2 huevos 2 cucharadas de leche 2 cucharadas mantequilla 1 cucharadita de sal
Opcional 1 cda de endulzante Si el maiz es dulce no agregar
QUESO DE MANO Ingredientes: 2 rebanadas de queso mozzarella ¼ cucharadita de sal Agua
Macros: Rinde 8 porciones , contenido nutricional sin incluir el queso: NET CARBS: 33.6 g | FIBRA: 5.2 g | GRASA: 7.1 g | PROTEIN: 7.8 g | CALORIAS:216
LOS UTENSILIOS QUE USO: PLANCHA https://amzn.to/3B3Istw BOTELLA CON BROCHA https://amzn.to/3wFJJU9 LICUADORA https://amzn.to/3xP8ajt SARTEN antiadherente https://amzn.to/3ilDmAg BOWL https://amzn.to/3erFyVQ CUCHARA de silicon https://amzn.to/3xKwqmJ PALETA https://amzn.to/3z78Ocs
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En definitiva, las cachapas de maíz son una excelente opción para obtener energía de forma saludable. Y si además le añadimos el truco para hacer el queso de mano de manera casera, tendremos un plato irresistible y nutritivo. Así que no dudes en probar esta delicia de la gastronomía venezolana y ¡a disfrutar!
