Crema de calabaza es una de las opciones más saludables y deliciosas que se pueden preparar en casa. Además de ser fácil y económica, esta receta es perfecta para aquellos que buscan una comida reconfortante y llena de sabor. En esta receta encontrarás todos los pasos necesarios para crear una crema de calabaza deliciosa, cremosa y llena de nutrientes que te encantará. Sigue leyendo para descubrir cómo hacer esta receta fácil, rápida y saludable en casa.

CREMA DE CALABAZA RECETA FÁCIL RÁPIDA SALUDABLE Y ECONÓMICA / EASY RECIPE PUMPKIN CREAM

La receta de hoy es una receta perfecta para cualquier ocasión del año porque es perfecta para comerla caliente o templada . Una receta fácil , rápida , saludable , ligera , y perfecta para tu dieta diaria . Espero que os guste muchas gracias a todos cuidaros mucho 😘😘😘 #calabaza #dieta #recetas_económicas #recetas_fáciles #light #recetas_saludables

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Ingredientes Pan de molde o ( integral ) 2 cucharadas de queso crema light Leche desnatada o ( bebida de soja …) Calabaza ( Zapallo ,auyama , calabacera …) 2 Zanahorias 1 Patata o ( 1 papa ) 1 cucharada de aceite de oliva 2 o 3 dientes de ajos 1 cebolla pequeña Sal Pimienta negra molida Agua o ( caldo de verduras )

Ingredients Bread 2 tablespoons light cream cheese Skim milk or ( soy drink … ) Pumpkin 2 Carrots 1 potato 1 tablespoon of olive oil 2 or 3 cloves of garlic 1 small onion Salt Ground black pepper Water or ( vegetable broth )

0:00 Introducción 0:21 Pan de molde o integral Bread 1:07 2 cucharadas de queso crema light 2 tablespoons light cream cheese 2:02 Calabaza (Zapallo auyama , calabacera …) Pumpkin 4:15 1 cebolla pequena 1 small onion 5:42 Pimienta negra molida Ground black pepper
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En resumen, la crema de calabaza es una opción excelente para disfrutar de un platillo delicioso, saludable y económico. La receta es muy fácil y rápida de preparar, por lo que no hay excusas para no probarla. Además, es una excelente opción para compartir y disfrutar en familia o con amigos. ¡Anímense a prepararla!